Et si tu boostais ta volonté ?

Il est 19h00. Tu viens de rentrer chez toi et tu es épuisé de ta journée.

Ton patron t’a pressé comme un citron.

Quand tu penses à ce que tu vas devoir encore accomplir avant d’aller dormir…😣

…ton énergie n’est plus là et ta volonté fuit devant l’obstacle.💨

Peut-être que tu manques parfois de volonté ?

Tu as l’impression que c’est comme un train dans lequel il faut savoir grimper au bon moment ? 🚂

Une fois passé c’est trop tard.

Mais tu n’as pas toujours le temps d’y grimper.

De nombreuses études montrent que chaque jour nous nous réveillons avec une certaine dose de volonté.

Quand la réserve est vide on attend.

Alors comment faire pour booster ta volonté ?

En fait ce n’est pas la bonne question.

Il existe un moyen de remplir ton réservoir vide sans devoir attendre.

Une astuce qui va rendre jaloux ton entourage en voyant ta force.💪

C’est magique et ne vas te demander que très peu d’effort.

Dans mes articles, je te parle souvent du « comment ».

Comment faire pour mettre en place de bonnes habitudes ?

Comment les garder même après une rupture de rythme pendant les vacances ?

Comment être plus efficace ?

Comment être motivé ?

Comment avoir de la volonté ?

Mais la chose la plus importante avant « comment faire » c’est « pourquoi ? ».

Si tu n’as pas de réponse assez forte au « pourquoi » ta volonté va s’éteindre rapidement.

Le « pourquoi » c’est le bois qui alimente le feu de ta volonté.

Ne prend pas ça à la légère. C’est important.

Si tu n’as pas de réponse claire tu resteras au point mort.

Alors demande toi quel est ton but ?

Où veux-tu arriver exactement ?

Et ne réponds pas : « Je veux être heureux ».

Le bonheur est une conséquence de ce que tu vas achever, ce n’est pas un but en soi.

Alimente ton mental avec un objectif concret et ta volonté suivra tranquillement.

Comme d’habitude tu es libre de partager cet article autour de toi.

Agrandissons la communauté ensemble.

A bientôt

Seb P